香川県高松市・琴電瓦町駅にある高松カルチャーセンターでは、子供の習い事から大人の趣味・生涯学習のための書道・音楽に生け花・茶道・手工芸など座学系講座やダンス・ヨガなど身体を動かし健康を意識する講座までたくさんの講座を開催中です。

おすすめ講座のご案内

2019.01.172019年冬・春 新講座:健康・ダンスコース

≪健康・ダンスコース≫

☆リラクゼーションストレッチ
癒しの音楽・香りに包まれながら体をゆっくりと動かし、心身ともにリセットしましょう。
Choreographer & Danciing Master  真澄 ひかり
 日 程  第1・3(金)  19:00~20:00
 受講料  4,320円/月
 体験日  3/15・5/17(金)


☆ストレッチ+クラシカルメンテナンス

ストレッチのあと、正しい姿勢と立ち方、筋肉の使い方をバレエのバーを使って丁寧に指導します。
Choreographer & Danciing Master  真澄 ひかり
 日 程  第1・3(金)  19:00~20:30
 受講料  6,480円/月
 体験日  3/15・5/17(金)


☆骨盤底筋体操からの体幹トレーニング

骨盤底筋から体幹を整えて美姿勢。肩こり、腰痛予防、尿漏れ予防や改善にも効果的です。
看護師 健康運動実践指導者   八田 奈緒美
 日 程  第1・3(木)  13:30~14:30
 受講料  3,240円/月
 体験日  4/4・5/16(火)


☆自力整体

自分で自分の体を整える健康法。呼吸に合わせゆっくり体を動かし、肩こり、腰痛、冷えや便秘にも効果的!
看護師 自力整体矢上予防医学研究所認定ナビゲーター   八田 奈緒美
 日 程  第2・4(土)  10:00~11:00
 受講料  3,240円/月
 体験日  2/23・4/13(土)


☆女性のためのあきらめないダイエット ~くびれを作りメリハリボディへ~

ウエストを引き締めることによりスタイルが良く見えます。有酸素運動や筋トレ、ストレッチで目指せ!メリハリボディ。
エアロビクスインストラクター  黒川 泰子
 日 程  第1・2・3(火)  19:00~20:00
 受講料  3,888円/月
 日 程  第1・3(火)  19:00~20:00
 受講料  2,592円/月
 体験日  3/19・4/16(火)

2019.01.172019年冬・春 新講座:ジュニアコース

≪ジュニアコース≫

☆親子ふれあい教室(4ヶ月~1歳半)
親子で楽しくベビーマッサージ・ダンス、手遊び。ママは骨盤底筋から体を動かし産後ダイエット。産後の尿漏れにも効果的!
看護師 わらべうたベビーマッサージインストラクター  八田 奈緒美
 日 程  第2・4(火)  10:00~11:00
 受講料  3,240円/月
 体験日  3/12・4/23(火)


☆音であそぼう!楽しくリトミック

親子やお友達と音楽に合わせてリズムや音遊びを楽しみましょう。音楽性が身に付く以外にもいいこといっぱい!
保育士  釜野 真由香
(年少~年長) 日 程  第1・3(土)  14:00~14:40
           受講料  3,240円/月
(未就園児)   日 程  第1・3(土)  14:50~15:30
           受講料  3,240円/月
 体験日  3/16・4/20(土)

☆子ども俳句
あなたも芭蕉や一茶になりませんか?五七五の17文字のリズムに言葉を紡ぎ、俳句の楽しさを覚えましょう。
高松市文芸協会 会長  岡 汀子
 日 程  第2・4(土)  10:00~11:30
 受講料  1,620円/月
 体験日  3/23・5/25(土)


☆子どもいけばな教室(新池坊)(小1~中3)

日本の伝統文化のいけばな。まずはお花にふれて花の持つ生命力や魅力を感じてみましょう。
新池坊 教授  十河 梅香
 日 程  第1(土)/第3(土)  10:30~12:00
 受講料  1,080円/回
 体験日  3/2・4/20(土)(教材費1,080円)

2019.01.172019年冬・春 新講座:教養・語学・趣味コース

≪教養・語学コース≫

☆俳句のつくりかた
難しいと考えられがちな俳句ですが、ゆっくりと言葉を紡ぎ、詠み解く楽しさを一緒に味わいながら作品を作ってみましょう。
高松市文芸協会 会長   岡 汀子
 日 程  第2・4(火)  10:00~12:00
 受講料  2,160円/月
 体験日  3/26・5/28(火)


☆朗読 朗誦 音読講座

声に出して読むことは、脳に効果的です。好きな本や読みたいものを大きな声で読みましょう。声力UP!
ナレーター 朗誦インストラクター  Neko-takasachi
 日 程  第1・3(木)  19:00~20:30
 受講料  4,320円/月
 体験日  2/21・4/18(木)


☆コミュニケーションマナー

暮らしの中のルールやマナーを学んで魅力ある人、ていねいな暮らし術を身につけませんか?お付き合い力UP!
コミュニケーションデザイナー  宇都宮 啓子
 日 程  第2・4(木)  19:00~20:30
 受講料  5,400円/月
 体験日  2/28・4/25(木)

2019.01.172019年冬・春 新講座:音楽コース

≪音楽コース≫

☆大人と子どものピアノ・声楽(個人)教室
自分のペースで楽しくレッスンしましょう。自分のやりたい曲にチャレンジしてみましょう。
ピアノ・声楽講師  米井・伊藤・岡田・三木・砂川・田中
 日 程  曜日・時間はご相談下さい。
 受講料  隔週(30分)3,240円/月
       隔週(60分)6,480円/月
       毎週(30分)6,480円/月
 体験日  要相談

2019.01.172019年冬・春 新講座:生花・茶道コース

≪生花・茶道コース≫

☆池坊
長い歴史と伝統を持つ池坊は、古典から現代まで花形も多種多様です。初めての方にもわかりやすくレベルに応じた指導をいたします。
池坊華道会中央委員  大屋舗 晶子
 日 程  第1・2・3(水)18:30~20:00
 受講料  3,240円/月
 日 程  第1・3(水)18:30~20:00
 受講料  2,160円/月
 体験日  3/6・4/17(水)(別途花代)


☆フラワーアレンジメント

季節のイベントに合ったフラワーアレンジメントを楽しみませんか?初心者の方大歓迎です。
フラワー1級装飾技能士 NFD講師 NPDA講師  宮内 初恵
 第2・4(月)  19:00~20:30
 第2・4(水)  10:30~12:00
 3,240円/月
 体験:一日講座にご参加ください(3/4(月)19:00~20:30 3/6(水)10:30~12:00)

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